2025-08-31

日帰り温泉に行ってきました。サウナと岩盤浴を楽しみながら、じわじわと汗をかいていくと、余分なものが流れ出すような感覚があります。気がつけば全身が軽くなり、頭の中も澄み渡ったようで、深い呼吸ができるようになりました。汗をかいたあとの水分補給も...