2019-07-06

自分にOKを出せず、 「自分はダメな人間だ」と思うときってありませんか？このように「自分を受け入れられない」感覚を『自己肯定感が低い』というそうです。 自己肯定感が低くなりやすい性格や、生い立ちなどは専門家の方が書かれているのでそちらにゆず...