体を休めるための一日

朝から体の奥がじんわりと熱を帯びていて、寒気とだるさが交互にやってくるような一日でした。体を動かすたびに、筋肉や節々が少し痛みます。風邪というより、もう少し深い疲れが溜まっているようにも感じます。

仕事のことは気になりましたが、今日はあえて忘れることにしました。無理をしても良い結果にはならないと分かっているからです。最低限の連絡だけを済ませ、あとは毛布にくるまって静かに過ごしました。

窓の外の光が少しぼんやりして見え、時間の流れもゆっくりと感じます。何もしない時間は、怠けではなく回復のための間なのだと、自分に言い聞かせています。

熱が下がったら、また少しずつ動けるようになるでしょう。今はただ、体の声に従って、休むことを選びます。